不安も体に影響します。「今」大切なことは？

こんにちは。

はり灸整体治療院すずらん

院長の河野です。

今日は、お休みで、
娘の習い事の送り迎えをしています。

「今」しか、できないこと
「本当に自分がしたいこと」
に、耳を傾けて時間をとっていきたいですね。

冷えたり気温差があると自律神経が乱れるように、感情の浮き沈みは体に影響をあたえます。
ということは、心の充足は、体を健康に導いてくれます。

良い週末をおすごしください。